מחזורי ושלבי השינה כאשר חושבים על השינה שאנחנו צריכים, בדרך כלל נתמקד בכמות שעות השינה שאנחנו מקבלים. אמנם משך זמן השינה הוא ללא ספק פרמטר חשוב, אבל הוא קרא עוד »
הקשר בין משקל הגוף ודום נשימה בשינה ככל שהקהילה הרפואית לומדת יותר על דום נשימה בשינה, מתגלה קשר ישיר למשקל גוף עודף. לא רק שמשקל עודף עלול לגרום לדום נשימה בשינה, אלא קרא עוד »